рассказ что нужно делать чтобы быть здоровым
1-4 класс
|
Физические упражненияКаждое утро делайте зарядку. В течение 10 минут выполняйте любые простые упражнения. Подойдет любой комплекс упражнений, можно даже вспомнить те упражнения, которые выполняли еще в школе. А после примите душ, желательно контрастный. Такой душ усиливает кровообращение, и как следствие, улучшается питание клеток кожи. Струя воды, ударяясь о кожный покров, производит микромассаж всего организма.В результате, в течение продолжительного времени, вы будете ощущать себя бодрым и энергичным.
Другие вопросы из категории
Читайте также
Не большое,но и не маленькое.
Помогитееее
I am Jim. I am ........... I go to......... I can ........ and write. I .......... to swim and skip. For ................ I like sandwiches, cakes and ............. I have got a lot of ............... We play ................ on Sunday.
2. Посоветуй Билли, что он должен делать и чего не должен делать, чтобы быть здоровым. Запиши свои советы.
You must ..........................................................................................................
You must not .....................................................................................................
You must ..........................................................................................................
You must not .....................................................................................................