перекладiть будьласка
5-9 класс
|
Хорошие ли у вас привычки связанные с питанием?
Даже самые внимательные обедающие, которые знают все потребности своего организма, могут делать ошибки во время приема завтрака, обеда или ужина. Для наилучшего результата во время приема пищи следуйте следующим простым интрукциям.:
- Выберете правильный подход к еде. Не думайте о еде как о плохой или хорошей. Самое важное это каждый употреблять как можно более разнообразную пищу, включая большое количество фруктов, овощей, злаков и нежирных протеинов. Избегайте так называемой "мусорной еды" ( пищи содержащей много калорий, но малоценнойв других отношениях).
- Обращайте внимание на количество жидкости. Иногда вы думаете, что голодны, но ваше тело просто просит большего количества жидкости. Старайтесь избегать шипучих напитков, вместо этого пейте побольше воды.
- Следите за порциями. Что такое подаваемы порции и важно ли это на самом деле? Абсолютно. Обращайте внимание на то, сколько еды вы употребляете и останавливайтесь как только почувствуете, что наелись.
- Подумайте и о фитнесе тоже. Делайте физические упражнение 30 минут каждый день ( например ходьба, бег, плаванье или занятия в гимнастическом зале). Физические нагрузки и правильное питание помогут зарядить энергией как ваше тело, так и ваш мозг.
Другие вопросы из категории
f)heard
b)have heard
c)had heard
d) were heard
under the desk.Its s a good.It s not bad .This is its bone.It s big.The dog is happy.Iike the dog.
1 What s ...? 2 Is the dog..? 3Is the dog..? 4 Is its nose...? 5 Where is..? 6 Is it a good...? 7 Is it a bad...? 8 Is the dog....? 9 Is the bone...?
Читайте также
катерина по маминій лінії а по татовій бабуся оля будьласка швидше
olympic games took place in greece more than two thousand years. 2. England was the birthplace of many modern kinds of sport. plissssssssssss!!!!!!!!!!!
переклад:
поставити WH-питання наступних реченнях. використовувати слова в дужках. 1. баскетбол і волейбол приходять із сполучених штатів america.1. Олімпійські ігри відбулися в Греції більше двох тисяч років. 2. Англія є батьківщиною багатьох сучасних видів спорту. будьласка!!!!!!!!!!!!=)