организма.2.Больше витаминовНа сегодняшний день известно около полутора десятков витаминов.3. Закаляйтесь!Вашим помощником в ведении здорового образа жизни может стать закаливание организма. 4.Употребляйте белокИз белка строятся защитные факторы иммунитета — антитела.5.Пейте чай.Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш организм.6.Веселитесь!Согласно исследованиям, люди, имеющие положительный эмоциональный стиль — счастливы, невозмутимы и полны энтузиазма.7. Займитесь медитацией.Занятия медитацией помогают успокоить нервную систему и позволяют иммунной системе функционировать с меньшими помехами.8.Не нервничайте! Научившись бороться со стрессом, вы остановите поток лишних гормонов, которые как раз и делают вас толстым, раздражительным и забывчивым.9. Уходите от депрессийАпатия и равнодушие — одни из главных врагов крепкого иммунитета.10. Минимум алкоголя.Согласно многочисленным исследованиям, алкоголь приостанавливает работу лейкоцитов.11. Спите.Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым.12. Мойте руки!

5-9 класс английский язык ответов 1

Вы находитесь на странице вопроса "здоровий дух у здоровому тілі", категории "английский язык". Данный вопрос относится к разделу "5-9" классов. Здесь вы сможете получить ответ, а также обсудить вопрос с посетителями сайта. Автоматический умный поиск поможет найти похожие вопросы в категории "английский язык". Если ваш вопрос отличается или ответы не подходят, вы можете задать новый вопрос, воспользовавшись кнопкой в верхней части сайта.